辣子鸡,原来健康的饮食习惯

辣子鸡,原来健康的饮食习惯

辣子鸡的味道像鸡，但没有那么辣鸡繁文缛节找到辣椒少许不同种类的辣椒用鸡，炸鸡，除了香，很下饭辣椒。小时候家里有叫饲养员实践斩鸡，鸡具有体积小，碎碎碎鸡肉做，切碎的辣椒也碎碎，连骨渣渣一起炒，非常下饭，一起被吃起来。今天我做这个小的鸡炸鸡也被用来切相对小片，以后慢慢煎，一些骨头炸酥，嚼起来特别香，渣渣也骨骼的一部分被吃掉。

一般一个小炸鸡用红色和绿色的辣椒美容杭椒和辣椒，辣，我不这样做，用普通螺杆红辣椒和青椒，切成圈的那种辣椒好看，亲无审美水平choice样的时间做自己的辣椒用的接受程度按照辣椒。好吧，让我们来看看具体的做法。

【配料】

鸡之一，红辣椒，两个螺丝辣椒，葱节，姜，蒜，四，五个辣椒，辣椒干一小把，量的酒，酱油适量，盐适量，白糖少许，油适量，煮熟芝麻适量

[制造]步骤

1，准备原料。

2，鸡肉切成小块，尽可能小。

3。浸泡鸡肉加入10分钟。

4，青椒切成小块。5，切成姜，蒜，切成片，洋葱切成小块的片，干辣椒切成小块。

6，清洁鸡，挤出多余的水，再加入盐，料酒量，加少许生姜葱大，与所述离合器的把手，腌15分钟。

7，加入油烧热适量锅中，慢慢倒入鸡肉炒。

（小煎鸡炸鸡，当多一点的油，很容易有鸡的美味口感，在油炸鸡肉的时候本身将被强制淘汰了很多，所以虽然油开始多放一点，但不实际上吸多少油。

8，加姜，葱大，干辣椒，干辣椒，爆香。

9，加入鸡肉翻炒，酱油汤淋入量搅匀，再加入少许糖提鲜，熟芝麻终于可以撒上。

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