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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉惹起的损伤。生活中很多人在活动中常常会导致肌肉拉伤，而大腿肌肉拉伤就比较多见，涂抹什么东西舒筋活络。那么，导致大腿肌肉拉伤原因大师晓得吗?上面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

大腿肌肉拉伤原因有以下几点：

1、准备活动不充沛，肌肉的生理性能尚未到达剧烈活动所需要的状态就参加猛烈活动，涂抹什么东西舒筋活络。

2、体质较弱，训练的水平不高，肌肉伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。

3、运动技术低，姿势不正确，用力过猛，超越了肌肉活动的范围，涂抹什么东西舒筋活络。

4、气温过低，湿度太高，场地太硬等。

5、肌肉拉伤可发作在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维局部撕裂，甚至是完全断裂。肌肉拉伤的部位多为：大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。

肌肉拉伤后，要立刻进行冷敷，用冷水冲部分或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹毁伤部位，防止肿胀。涂抹什么东西舒筋活络，24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行推拿。

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以上内容就是针对“大腿肌肉拉伤原因”的简单介绍，置信大师都有了一定的了解。生活中我们也要只管即便防止活动中的损伤问题，不仅要做好热身运动，也要根据自身体能停止训练，不可过量运动，涂抹什么离婚子女财产分割
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