吃芒果可以预防结肠癌和乳腺癌

尽管芒果是种古老的水果，世界许多地区对它的消费也很高，但很少有人知道它在营养方面的作用。

研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与的和抑制有关）。丹宁酸是种多酚，带有苦味，籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

研究发现，芒果中的多酚提取物在结肠癌、、肺癌、白血病和癌中的作用。芒果对肺癌、白血病和前列腺癌有一定作用，但对大多数常见乳腺癌和结肠癌非常有效。研究发现，芒果不会杀死正常细胞，因此估计不会对身体有损害。