瞧一瞧：该如何治疗脾虚腹泻_36

中医认为，脾是人体“气血生化之源”，人体各个构知名离婚律师
造器官的正常运行，均需要依托脾脏生发之“气血”。气血不足轻易惹起多种症状，比如胃痛、反酸、胀气等。中老年人各个器官逐渐衰老，所造成的间接后果，便是紧张添加了“脾”的负担，加之有些中老年人年老时过于劳顿，或饮食上末注意调理，日久损伤脾胃，这也是为什么所以中老年人易患脾胃虚弱的缘由。中老年人脾虚如何调理吃什么?

很多中老年脾虚是由于饮食不纪律造成的。公道的饮食结构是健康的根底。起首饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。其次平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等。吃刺激性食品、难消化的食物和生冷的食品，尤其是在夏季。

中老年人脾虚如何调理吃什么好?

1红薯

也称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为甘薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾北京婚姻律师事务所
虚之人，可用红薯当主粮，常食之。

2粳米

又称为“大米”。性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有好处。可以用来医治、改善因脾虚所致身材消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。脾虚的老年人可以多喝粳米粥。该如何治疗脾虚腹泻，比如将粳米以过量清水先煮粳米至九成熟，参加葡萄干，共同炖煮至稀烂。

3小麦

小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的成效。该如何治疗脾虚腹泻，适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。

单纯的饮食调理只能是治标不治本，以是适当的运用中药健脾和胃是关键。推荐大家能温养脾胃的中成药，如陈李济补脾益肠丸。

陈李济补脾益肠丸，专注胃肠道消化安康，而且是双层丸的中成药，分离婚孩子抚养
为肠溶和胃溶，前者消炎促溃疡修复指标，后者健脾益气治标。治疗胀气的同时，还能调度脾!双层丸可进步药物的，降低对胃肠道反作用。其中内层治标：在肠道中崩解，发挥涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的作用，加速炎证和溃疡组织的修复、愈合，进步药物的。外层治本：外层在胃中崩解，小肠吸收，发挥全身作用，具有补中益气、健脾温阳、补血生血的功效，使脾气健运、气血生化有源。该如何治疗脾虚腹泻。

通过文章简单引见，相信大家对中老年人脾虚若何调理吃什么有了复杂的理解，该如何治疗脾虚腹泻。平时要多注意饮食，保护身体健康，该如何治疗脾虚腹泻。