开车脾气就变爆路怒族伤人伤己自我调节很重要-【新闻】

开车脾气就变爆 路怒族伤人伤己自我调节很重要

平时性格很温和的一个人,一开车就耐心渐失、脾气见长:前车开得慢点,就会焦躁不安地按喇叭;遇到堵车或被人超车,简直就要抓狂;如果遇到违规行车的,那就更控制不住,脏话会不自觉地脱口而出。如果有车一族在开车时出现以上类似情况,那么您要注意了,您很可能是患上了“路怒症”,司机要学会心理减压,不要带着愤怒上路。

8月29日,记者在东三条路遇见了这样一幕:两辆车一前一后停在马路中间,从车上走下来的两名中年男子不顾身后已经造成堵车的局面,激烈的争吵,后来在路人的劝说下二人才罢休。原来,正当后车准备穿过路口时,却遇见前面的车开的特别慢,结果遭遇红灯被迫停了下来,司机一气之下对着前车狂按喇叭,这一举动也激怒了前车司机,二人就对骂起来。“开车在路上,遇见这样的事情,心情就会变得特别糟!”司机对记者说。

8月29日,记者将一则名为《开车的你是否容易动怒?》的帖子发到牡丹江百度贴吧里,立即引来几十名网友的跟帖。“我老公一开车就容易发脾气,我特别担心。”网友“彼岸花”告诉记者,她老公的驾龄已经有5年了,每次开车遇到堵车或遭遇违规行车的司机,老公的情绪就会变得特别烦躁,脏话会不自觉地脱口而出,遇到这种情况,她就会很紧张,生怕老公情绪激动发生交通事故。

网友“小诺”跟帖说,她们单位的一名男同事平时性格非常温和,可一开上车就如同换了一个人。一次,一辆面包车突然插进他的车道,男同事先是大骂了几句,随即加大油门从面包车左侧超车,当听到身后急刹车的响声后,男同事才满足地扬长而去。而他的举动着实让坐在车内的同事们吓了一大跳。

“这是很典型的路怒症。”据谭力心理学校校长谭力介绍,“路怒症”实际上是一种焦虑症。医学界把“路怒症”归类为阵发型暴怒障碍,很多司机都有这些症状。事实上,很多交通事故都不是因为司机技术不佳,而是司机暴躁的情绪所致。此外,经常会堵车,人憋在空间狭小的车内,容易造成大脑缺氧,这也是导致急躁的原因。车主在路怒症的左右下,可能出现不遵守交通规则、敌视其他车辆的驾驶行为,将严重恶化道路交通状况,同时,会造成很大的交通事故隐患。“‘路怒症’主要还在自防,关键只有一条,永远不要带着愤怒上路。”谭力提醒广大司机,开车一族要学会自我心理调节,心情激动时不宜驾车。驾车途中心情烦躁时,可以打开窗户或放些音乐,转移一下注意力,堵车时还可以做些头部、颈部的按摩或舒展动作,以缓解疲劳,松弛神经,开车时让自己尽量从容些。

（责任编辑：李冰冰）

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